空手といえば「回し蹴り」 
初めての参加者さんもフォームをゆっくり確認しながら
ミット（防具）に当てていくうちにだんだん調子づいて楽しく蹴れるように！
まずは何回もやって慣れること
たくさんやってればやがて余分なぜい肉がどこかに消えますよ！