道場で習ったことは
お家の畳一畳（ワンマット）で
毎日繰り返し練習すると成果が♪
広い道場でしかできない稽古もありますが、
その場稽古や移動や型でも部分部分を切り取ると
お家で、畳一畳分のスペースができることばかり。
一条会にはそんな思いもあって名付けました。
毎日、少しでもいいので、
身体を動かしていくことが大切です。
三好 浩之（みよし ひろゆき）
1960年生まれ、名古屋出身。10代の頃より空手を始め、白蓮会、極真会などのフルコンタクト系空手団体にて長年研鑽を積み、東京都内のいくつかの空手道場で青少年から壮年まで幅広い年齢層の目的に適った指導を経験してきた中で、2023年春、美容と健康増進、護身を目的とした“シニア専門空手道場『一条会』”を発足。人生100年時代、熟年層に寄り添い、誰もが生涯続けられる空手を目指しています。どうぞよろしくお願いいたします。
日時：詳細は**をご覧ください
服装：動きやすい服装 素足で行います。
会費：1500円（1回）※稽古開始前に受付をいたします。現金で釣銭のないようご用意ください。
※水分補給のため、各自 ミネラルウォーターのペットボトル等持参ください。
休憩
シルバー世代は、こまめに休憩をとり、水分補給を行っていただきます。
疲れたときは途中で抜けて休憩してもOK！
※120分ですべてのメニューを練習はできませんし、覚えられないので、毎回、テーマを決めて、少しずつ、稽古を重ねていきます。月1回でも一年続けたら、格段の成長がみられますし、いろいろな効果を実感していただけると思います。
障がい者専門キック＆フィットネス生活介護デーサービス
「ワーカウトふくろうテラス」にて
一条会は空手フィットネスの指導を担当しています。
こちらの活動は、ワーカウトふくろうテラスにお問合せください。
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【名古屋本部道場】
名古屋市港区津金2-14-33 ココロ東海橋1階
ワーカウトふくろうテラス内
【アクセス】
名古屋市営地下鉄名港線東海通駅3番出口より徒歩6分
